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3.主食以全谷物为主，适当增加粗粮并减少精白米面摄入； 4.保障足量的新鲜蔬果摄入，但要减少高糖水果及高淀粉含量蔬菜的摄入； 5.优先选择脂肪含量低的食材，如瘦肉、去皮鸡胸肉、鱼虾等；优先选择低脂或脱脂奶类。“三高”人群这些检查要重视 高血脂、高血压、高血糖等“三高”人群，需要重视颈动脉超声、心电图、心脏超声、尿微量白蛋白、眼底检查、同型半胱氨酸，以及甲状腺激素水平等项目检查。游客通过点击多媒体互动屏，可以线上360度欣赏王冠的外观细节，同时观看或收听文物的历史文化讲解。宋锦以斜纹组织为基础，用经纬线显现地纹和花纹，造型繁复多变，构图纤巧秀美，色彩古朴典雅。2022年，北京脑科学与类脑研究所罗敏敏团队发现一种新型的光敏蛋白，正好可以充当这样的“电池”。“这些胡人可能就是信奉祆教的粟特人。经过初审和终审两轮讨论，女性艺术家陈若璠以作品《风的敏感》成为首届“蹊径奖”得主。舍得投入追加产能的背后，是近年来“新国潮”的火爆出圈。“我们的杏仁饼始创于20世纪80年代，诞生于澳门妈阁庙附近一条小巷子。如果你突然发现自己矮了一点，可能正是骨质疏松悄悄“偷”走你的身高
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